А куда я опять делась? А ни куда :-) я нырнула просто в дела, которые накопились за время нашего отъезда. Все хорошо, все здоровы:-)
О ну я не могу же делать зарядку на улице, у меня нет улицы... я не могу позволить себе ходить спортзал, у меня нет денег на годовой абонемент... и времени нет, и возможности и... желания... ключевое слово в конце :-)
Спасибо большое моей любимой Наташе, за такой радушный прием в Москве!
Нат, мы не сделали ни одной общей фотки... куча отснятых ежиков, рук и клумб и ни одной общей фотографии...
Жесть, придется еще раз:-)
Игрушки, обещанные еще до отъезда. Фото для стоков, которые никто не отменял. Еще к концу мая надо сдать иллюстрации для книги. Напомните мне кто нибудь, что совсем недавно у меня появилось 2 новых часа в сутках... Где ониииии??????!!!!!!
И да почти наступило лето. В это время в Ха обычно уже жаражара стоит достаточно долго, а в этом году жара только второй день. Но хорошо, что все таки она здесь и утром можно зарядку делать уже на улице. Иииихххуу! Это реально круто.
Но кстати, если у вас нет возможности делать зарядку на улице, то можно ее просто делать и всё... там где получится.
Помните про 10 минут в день... ? Можно долго собираться в спортзал (на занятия йогой, фитнес, пробежки) и все будет что-то мешать и пр... И мы тянем и тянем эту эпопею годааами!
Хотя за этот год, 10 минут в день сделали бы нас в разы стройнее и здоровее.
Начните свои 10 минут уже завтра!
Я сегодня какой-то... как это сказать... не знаю даже... что то я такая с рупором кричу во все стороны о здоровом образе жизни:-) Но это ведь реально здорово!
Если отбросить все духовные составляющие, постоянные физические упражнения тупо добавляют нам энергии.
И мы можем больше успевать, а значить быть более успешными и продуктивными!
Ну, простите за банальность, быть лучшей версией себя :-) сорри за назойливый слоган :-) но ведь это правда.
И опять у меня уходят в ни бытие фотографии с поездки... Подумала опять, что если не выложу их сейчас, они тоже улетят... все от редактировать и перебрать не смогу, ну вот хоть что то.
Спасибо большое моей любимой Наташе, за такой радушный прием в Москве!
Нат, мы не сделали ни одной общей фотки... куча отснятых ежиков, рук и клумб и ни одной общей фотографии...
Жесть, придется еще раз:-)
Вот вам еще кусочек позитива, который не хочет принимать сток, но уж очень мне эта композиция нравится:-) сочно-энергичная :-)
Всем хорошего дня! Первого рабочего!
И да, девочки, у нас тут кто-нибудь из Болгарии есть? Вопрос организационный есть один. Дайте совет один или не один :-)
Три сотни разномастных фоток, куча эмоций и советов на разные темы,догнать и причинить добро , обращение к разным людям, мысли в слух, пара вопросов... для более показательного поста моего блога не хватает еще какого нибудь рецепта и пары детских книг... любой сммщик убил бы меня за такие посты :-)))) но я вас все равно всех очень люблю!
Три сотни разномастных фоток, куча эмоций и советов на разные темы,
Спасибо Вам огромное за подпинку!!!!!!!
ОтветитьУдалитьЭкспериментариум узнала. Наташ, а где столько мелкозверюшек в Москве нашли?
ОтветитьУдалитьКлассный пост! Напоминает и заряжает) И да, 10 минут зарядки реально превращаются в добавочную энергию и хорошее настроение) Наташа, пиши еще, мотивируй, я лично только за)
ОтветитьУдалитьЕсть приложение в апсторе seven называется. Там семь минут зарядки за раз. И марафон - типа слабо семь месяцев продержаться, каждый день по семь минут делать. Я уже третий месяц держусь, кое-где даже уже подтянулось)))
ОтветитьУдалитьЭто в поддержку твоего спича, Наталь)
Ань сейчас разнообразных марафонов очень много подобных. Я только за. Сама не участвую, но всех агитирую. Реально, если себя трудно заставить , то в марафоне мотивация идет от тренера и вообще группа и все такое:-)
УдалитьThat photo on the street is AMAZING! Where is that? It looks like a storybook.
ОтветитьУдалитьReally enjoying your blog. I am many miles away...and I don't speak much Russian, but I do love the photos.
А у меня половину фото не видно.
ОтветитьУдалитьМы с девушками из отдела тоже месяц назад стали на зарядку ходить, одной как-то не очень хочется, а толпой ничего вроде.
Да, точно вместе не сфотались, зато каждое утро дружно зарядку делали, готовили, гуляли! Было очень здорово! Мы уже ждем вас в гости!
ОтветитьУдалитьЭтот комментарий был удален автором.
ОтветитьУдалитья сейчас читаю через строчку - силОВ нет совсем))) но вопрос прочитала)
ОтветитьУдалитьНаташ, а ты же вроде знаешь Гюзель Костына... Они как раз в Болгарии живут, если я не путаю)