Страницы

понедельник, 4 июня 2018 г.

Что я ем. Вегетарианское питание на практике.

С неделю или чуть больше мы с подругой договорились скидывать друг другу фото того, что мы едим. Конечно же это было сделано не для блога, а просто что бы понять, кто как питается, какие блюда можно почерпнуть или даже обратить внимание на продукты, которые не используешь, а мог бы.

Таким образом накопилось в телефоне штук 30 фотографий. Это конечно не супер фудфото:-) а просто тарелка сфотографированная на телефон, без всяких претензий на красоту и эстетику, так как изначально замысел был очень просто. Но раз уж фото появились и имеют какую то привязку ко времени. Ну, то есть, это не выборочные картинки за год, а просто почти потоком за определенный не большой период, то я подумала, вдруг, это кому то будет интересно. 

И хотя меню такое странное, но вдруг кому то это может пригодиться, и подскажет какие-то идеи. Я не ем мясо, рыбу, яйца (редко), молочные продукты. Мясо не ем больше десяти лет, рыбу три года. В прошлом году у меня обнаружилась частичная не переносимость лактозы, поэтому я такой недовеган:-))) из молочки нормально переношу только некоторые виды сыра, все остальное - это растительная пища. Овощи, фрукты, злаки. 

Еще раз прошу прощение за качество фото и их оформление. Но... я вечный борец с перфекционизмом:-) если не сделаю так, то есть шанс, что не сделаю ни как, так что пусть хоть как то:-)

Поехали:-)))





Под белой дыркой сверху самые запрещенные продукты, которые не попали в кадр:-) шутка:-)))) дырку пришлось сделать для выравнивания размера картинок, смысла в ней нет:-)

Вот как то так:-) Всем приятного аппетита, если вы завтракаете, обедаете, ужинаете, проводите ночной дожор:-)

7 комментариев:

  1. Я не вегетарианец, но для соблюдения постов то, что нужно.

    ОтветитьУдалить
  2. Наталья, а расскажите или в пьете каке-то витамин еще? всех веганов пугают отсутствием В12?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ничего не пью:-) я бесстрашная:-) или безответственная:-) даже не знаю что более правдиво

      Удалить
  3. Спасибо за идеи! нашла интересные сочетания продуктов!:)

    ОтветитьУдалить
  4. Спасибо, я тоже нашла интересное для себя.
    Маленький вопрос...авокадо, у вас продают спелые? если нет, то дозреваете ли и как?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ооочень редко. Это как раз тот редкий случай. Зеленые просто не покупаю поэтому ни как их не дозреваю

      Удалить
  5. Спасибо, Наталья! Я бы так питалась, но боюсь, что дети из всего этого ели бы только кашу, пиццу и печенье:)) А мужу делаете двойные порции? Или все-таки в его рационе присутствуют дополнительные продукты?

    ОтветитьУдалить